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sino

Author:sino
Ruban(リュバン)です。

フランス語で「リボン」
ハンドメイドで人とのつながりが
できました。このつながりを
大事にしたい想いからです♪
ハンドメイドの布小物・ときどき
アクセサリーを作ってます。

ハンドメイドイベントの
「なないろマルシェ」
スタッフしてます。
こちらもよろしくです!

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

好き!:
とにかくかわいいもの
Pinkが好きです。
おかし(とくにチョコ)
ふちことりんたのすけ
人間のきりん❤

嫌い!:
きゅうり
(不必要にみずみずしい)
とまと
(ぐにょってするから)

くちぐせ:
たまら~ん♪&
    そうなのか!

大好きアプリ:
恋してキャバ嬢
(柏木恭介 命❤)
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おからクッキー

ダイエット用に注文した「おからクッキー」が届きました。

以前にもダイエットを始めたときにお世話になったクッキーです。
私の場合は、置き換えダイエットではないので、おやつ用♪

いわゆる「半分リバウンド」してしまいまして・・・(汗)
いい季節になってきたので、またはじめるつもりでの購入です^^

ざっくり言ってしまうと私のダイエットは、レコーディングです。
朝・夜の体重、とにかく口に入れたものとその時間、ステップを
ふんでいったらカロリーも書いていく方法です。

1食を置き換えはまったく向いてないので、時間はかかります。
だいたい1カ月に1-1.5キロ減っていくような感じで、
もちろん停滞期もあります。
2~3キロ、太っちゃったから落とさなきゃ!っていうのとはちがうので(笑)

だけど、自分の一日の摂取量(カロリー)の中でやりくりするので
意外と楽しいです。もちろん、栄養面も考えます。

カラダが軽くなってくると、無性に運動もしたくなるのでおもしろい
心境の変化にも驚きです^^

ただ、これが今回の減量にあっていればいいんだけどな。

さぁ!こちらもがんばろうー♪



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2011-04-13(Wed) 20:24| days| トラックバック 0| コメント 0

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11月25日(日)開催します。
募集受付終了しました。
ありがとうございました。


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*-*-2012.09.14 更新-*-*


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なないろマルシェ#02
11月25日(日)
10:30-15:30
美和文化会館 多目的ホール
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